Dit jaar interviewt Tim de Jong 52 mensen over verbinding. Om te onderzoeken op wat voor momenten mensen zich verbonden voelen met elkaar.

Volg de momenten van verbinding op Instagram

Uit elk gesprek komt een moment van verbinding en daar komen er uiteindelijk 52 van op deze pagina.

VOLG HIER DE PAGINA

Moment van verbinding #35 | Peter (37) - biologisch psycholoog

quote peter foto peter

Peter Bos is Nirvana liefhebber én biologisch psycholoog. Volgende week wat ik van de wetenschapper Bos heb geleerd. Maar eerst warmen we traditiegetrouw op met z’n eigen moment van verbinding.

Peter: ‘Vroeger speelde ik veel gitaar, maar door het werkende leven is dat ondergesneeuwd. Nu is m’n zoontje begonnen. Hij heeft de gitaar van de muur getrokken en de snaren weer is gestemd. Laatst hebben we samen gitaar gespeeld, dat was een heel leuk moment van verbinding.’

‘Je ziet dat hij er plezier in heeft en dat maakt mij ook weer heel blij. Het leukst vind ik dat hij er zelf voor kiest om #Nirvana en #Metallica te spelen. Zonder enige ouderlijke dwang of opvoedtechnieken is hij leuke muziek gaan luisteren en gitaar gaan spelen.’

‘Door m’n kinderen ontdek ik opnieuw hoe leuk het is om te spelen. Spelletjes, gitaar, een potje Mario Kart. Corona heeft een hoop nadelen, maar het biedt wel nieuwe mogelijkheden om met de kinderen contact te maken. Daar heb ik het afgelopen jaar veel plezier van gehad.’

Moment van verbinding #34 | Houda (21) - politicoloog

quote houda foto houda

Vandaag een prachtig moment van #verbinding van @houda.nbh ❤️ Over het belang van #safespaces – veilige plekken, waar anderen je echt begrijpen.

Houda: ‘Afgelopen vrijdag had ik een hele fijne avond met m’n twee beste vriendinnen. We hadden alledrie veel heimwee naar #Marokko, ons moeder- en vaderland. Daarom hebben we een Marokkaanse avond georganiseerd. We hebben ons mooi aangekleed, Marokkaans gekookt en muziek geluisterd waar onze ouders naar luisterden en op dansten.’

‘Ik voelde me op dat moment in een hele veilige bubbel. Een “safe space”: een veilige, begripvolle omgeving waar geen vooroordelen zijn. We konden het hebben over dingen die we missen aan Marokko. Als ik daar ben, zie ik zoveel mensen die op me lijken. Mensen noemen me “bent lblad” – dochter van het land. Het is zo’n hechte band met mensen die je niet kent. Je voelt je verbonden met iets heel groots.’

‘Aan de ene kant zijn gesprekken tussen mensen met verschillende identiteiten heel belangrijk om elkaar beter te leren begrijpen. Daar kan je ook veilige omgevingen voor creëren. Maar dat zijn vaak gesprekken van vragen, antwoorden, toelichten en opnieuw verwoorden. Tot een punt waar je elkaar begrijpt.’

‘Een safe space is iets anders. Dan is het juist de bedoeling om dieper in te gaan op de ervaring. Je hoeft niet iets uit te leggen, maar anderen vullen je aan. Het is een vorm van therapie, omdat je je zo begrepen voelt.’

‘Safe spaces kan je organiseren, zoals we met @mena.association doen voor onze leden. Maar ook spontaan, zoals op deze avond met m’n vriendinnen. Ik kon mezelf zijn, ik wist dat zij dat ook konden zijn en we konden elkaar opvangen.’

Moment van verbinding #33 | Senna (32) - politicus

quote senna foto senna

enna Maatoug staat 5e op de kandidatenlijst van @groenlinks. Grote kans dus dat ze deze maand Kamerlid wordt. Politiek kan volgens haar niet zonder verbinding: ‘Het is nogal een eer om volksvertegenwoordiger te zijn. Dat kan je alleen goed doen als je in verbinding staat met de mensen die je vertegenwoordigt.’ Haar laatste moment van verbinding? Die was met mij. Ook een hele eer.

Senna: ‘Jij vroeg vlak voor het interview: hoe gaat het met je? En toen hadden we een heel open en persoonlijk gesprek. Dat was wel sterke verbinding, dat je elkaar deel maakt van waar je mee bezig bent en hoe het met je gaat als mens.’

‘Ik vind de combinatie van verschillende soorten verbinding belangrijk. Gisteravond belde m’n zusje, waar ik een heel sterke band mee heb. Dat is muziek voor de ziel, ik zou niet zonder kunnen. Maar van ons gesprek voor dit interview, is het weer bijzonder dat je ook kan verbinden bij een minder diepe band. Net als dat ik het fijn vind om een onbekende een knikje te geven in de supermarkt.’

‘Die vormen van verbinding heb ik allemaal nodig om een rond mens te zijn. En ik denk dat we dat ook als samenleving nodig hebben. Want als ik alleen maar verbind met de mensen in m’n eigen dorpje, met m’n eigen stam: daar wil je toch niet wonen?’

‘Dat is het fijne aan pleinen. Je mag op een bankje zitten, iets zien gebeuren en elkaar een knikje geven. Zonder dat mensen zich gelijk afvragen waarom je ze aankijkt. Het is een plek waar je #verbinding mag maken.’

Moment van verbinding #32 | Sarah (21) - sociaal werker

quote sarah foto sarah

arah maakt als sociaal werker constant #verbinding. Maar het laatste moment dat ze zich sterk verbonden voelde? Dat was toch met de mensen waar ze het meest van houdt.

Sarah: ‘Tijd doorbrengen met de mensen waar ik van hou. Dat is waar ik aan denk bij verbinding. Ik ben daar veel mee bezig. Door af te spreken, via Whatsapp, FaceTime, en door Snapchats te sturen van ons dagelijks leven.’

‘M’n laatste moment van verbinding was toen ik met m’n vriend bij m’n ouders ging eten. M’n zus was er met haar man en kindje. Ik heb dan alle mensen die belangrijk voor me zijn bij elkaar en iedereen voelt zich thuis. Het maakt me heel gelukkig als ik met hen allemaal op één plek ben en zie hoe leuk zij het ook met elkaar hebben.’

‘Ik gun het iedereen om zich verbonden te voelen. Ik vind het lastig om te zien als mensen eenzaam zijn of veel ruzies hebben in hun familie. Omdat ik weet hoe goed ik het heb op dat gebied en hoe fijn dat is. Ik zou me niet voor kunnen stellen dat ik dat niet heb.’

Moment van verbinding #31 | Sammy (30) - ontwerper

quote sammy foto sammy

Vandaag het moment van @sammyhemerik. Ze laat zien hoe we ook in deze tijd door kleine dingen verbonden kunnen blijven.

Sammy: ‘Wanneer ben je verbonden met iemand? Voor mij is dat als je een gevoel of emotie kan delen met iemand. Op een heel puur niveau.’

‘Toen door het hele land rellen waren vanwege de avondklok, kreeg ik een whatsapp van een vriend die in het buitenland zit: gezellig landje heb jij. Ik schaamde me voor die rellen, en hij ook. Ik voelde me op dat moment heel verbonden met hem.’

‘Omdat we elkaar zo goed kennen, wisten we hoe we ons voelden. Hij was niet hier, maar leefde wel mee en dacht aan mij. Hij zag mij hier “in dat landje”.’

‘Je hebt nu vooral op afstand contact met anderen. Van tevoren had ik verwacht dat je dan minder verbonden bent, maar voor mij blijkt dat niet zo te zijn. Het is goed om te merken dat een paar woorden via een app ook voor verbinding kunnen zorgen.’
 

Moment van verbinding #30 | Joop (72) - tuinman

quote Joop foto joop

 

Joop is tuinman in hart en nieren. Én al 50 jaar gelukkig getrouwd. Wat is volgens hem het geheim van een lang en gelukkig huwelijk?

Joop: ‘Als ik haar zie, voel ik me al verbonden. Ik vind het heerlijk om straks thuis te komen en haar weer te zien. Dan doen we een bakje koffie en hebben we een praatje.’

‘Ik denk dat het belangrijk is dat je allebei een paar leuke hobby’s hebt. Zij doet nog veel maatschappelijk werk en ik ben met de tuin en de bijen bezig. We zitten niet op elkaars lip, we zijn vrij.’

‘Dat we onszelf zo goed vermaken, helpt ook bij onze verbinding samen. Je hebt elkaar veel te vertellen, het maakt je vrolijk en zorgt dat je een stootje kan hebben. Bij 50 jaar huwelijk ligt het natuurlijk op de loer dat het saai gaat worden, maar daar hebben wij geen last van.’

Moment van verbinding #29 | Renee (33) - Docent speciaal onderwijs

quote renee foto renee

Renee was 33 weken zwanger, toen ze hoorde dat ze kanker heeft. Dat was eind 2019. En nog steeds zit ze in onzekerheid of ze kan genezen. Bij #verbinding, denkt ze aan haar beste vriendin @evadekan, die haar zelfs op haar laagste momenten aan het lachen kreeg ‘met haar onzinverhalen.’

Renee: ‘Vlak nadat ik het nieuws kreeg dat ik was uitbehandeld, leek er toch nog iets mogelijk met een stamcelbehandeling. Eva is toen een megacampagne gaan voeren om donoren te werven, echt niet normaal. M’n telefoon bleef maar gaan met dingen die ze had uitgezet. Via LinkedIn, Facebook, Instagram, iedereen die ze kent heeft ze benaderd.’

‘Dat is zo bijzonder. Ik was heel ziek, maar wat zij deed gaf me echt vleugels. Ik weet: zij zal alles voor me doen.’

‘Als ze boodschappen doet, dan komt ze hier vaak nog even langs op haar brommertje. We zien elkaar nu vooral hier bij de deur. De kracht is dat onze #vriendschap hetzelfde is gebleven sinds ik ziek ben. Het is niet zwaar als ik haar zie, ik kan er gewoon zijn.’

‘Uiteindelijk bleek stamceltransplantatie toch geen optie. Als ik door een wonder toch nog kan genezen, zet ik me de rest van m’n leven in om stamceldonoren te werven. Een donor moet precies hetzelfde weefseltype hebben als jij, en dat is lastig. Daarom moet iedereen in die database. Het is een kleine moeite, maar kan er wel voor zorgen dat iemand die bijna geen hoop meer heeft, toch nog beter kan worden.’

Moment van verbinding #28 | Marretje (21) - Praeses SSR-Leiden

quote marretje foto marretje

@marretjeoomen had nu als voorzitter van studentenvereniging @ssr_leiden middenin het studentenleven willen staan. Maar dat liep anders. Door #corona. Wanneer voelt ze nu verbonden in deze #lockdown?

Marretje: ‘Met m’n huisgenoot Mandy. We wonen met z’n vieren, en voor corona deden we niet zoveel samen. Maar nu zijn we veel meer op elkaar aangewezen en eten bijna iedere avond samen.’

‘Met een van hen heb ik nu het meeste contact. Onze relaties zijn allebei tijdens corona uitgegaan. Dus nu kijken we vaak series samen en hebben we het over waar we het moeilijk mee hebben. Het voelt heel fijn om te weten dat dat kan, we zitten in hetzelfde schuitje.’

‘Normaal heb je meer leuke dingen als afleiding. Nu zit je de hele tijd met je eigen gedachten. SSR (de studentenvereniging) was afgelopen jaren een groot deel van m’n leven. Ik voel me heel verbonden met die mensen. Nu kunnen we niet naar de plek, waar we elkaar normaal een paar keer in de week zouden zien. Online is toch echt anders dan fysiek op de vereniging.’

‘Ik merk dat veel mensen om me heen het steeds moelijker krijgen met de lockdown. Misschien kijken we nu wel dieper in elkaars ziel. Je stelt je breekbarder op, dus ik denk dat dat de band wel kan versterken. De gesprekken die ik nu met m’n huisgenoten heb, zijn diepe gesprekken die ik voor corona nooit gehad zou hebben.’

Moment van verbinding #27 | Susan (53) - familieopsteller

quote susan foto susan

Het eerste moment van verbinding van het nieuwe jaar is van Susan! Susan was docent op het mbo, maar gooide het roer om. Nu begeleidt ze #familieopstellingen en is ze het creatieve brein achter @knottyfamily

Susan: ‘Deze kerstvakantie heb ik met m’n vriendin Grace veel naar ‘Married at first sight’ gekeken. Samen met de iPad op de bank.’

‘Je ziet in dat programma hoe anderen elkaar proberen te veroveren. Ik voel veel herkenning als we het hebben over wat mensen allemaal doen, wie we leuk vinden en wie juist niet. De verbinding tussen ons is dan heel voelbaar en dat maakt gelukkig.’

‘Door #corona zijn we dit jaar teruggeworpen op onszelf. Hoe goed kun je het vinden met jezelf? Dat vormt volgens mij een belangrijke basis voor verbinding met anderen.’

‘Ik ben afgelopen jaren veel op zoek geweest naar die verbinding met mezelf. Ik heb een programma gevolgd bij @365dagensuccesvol, waardoor ik nu veel duidelijker heb wat ik zelf belangrijk vind.’

‘Vroeger was ik veel bezig om mezelf te bewijzen. Dat hoeft nu niet meer. Daardoor laat ik ook m’n kwetsbaarheid en verdriet meer zien. Het delen van heftige emoties zorgt vaak voor herkenning en dat zorgt er weer voor dat de verbondenheid veel dieper wordt.’

Moment van verbinding #26 | Mai (30) - kunstenaar en docent

quote mai foto mai

Vandaag zijn we precies op de helft! Het 26e moment van verbinding is van @mai_linhly, kunstenaar, docent op @dekunstvanhku en eigenaar van het @plantenasielhouten

Mai: ‘Vanaf het begin van #blacklivesmatter heb ik me eigenlijk heel gek gevoeld. Want ik ben ontzettend Nederlands, alleen mijn naam en uiterlijk zijn anders. Waardoor veel mensen mij vragen om me uit te spreken, terwijl ik dat helemaal niet wil. Want ik vind het een heel spannend onderwerp.’

‘Laatst voelde ik me heel sterk verbonden met vrienden, omdat we open konden praten. Ik was met een paar vrienden een avond cocktails drinken (op 1.5 meter), en er was ruimte om me uit te spreken. Om vrij van gedachten te wisselen. Zonder bang te hoeven zijn om gelijk afgerekend te worden op wat je zegt.’

‘Dat is voor mij verbinding. De ruimte en het vertrouwen voelen om open te zijn. In alles wat je zegt. Ik denk dat we in de maatschappij nog veel meer verbinding kunnen hebben als we die ruimte blijven voelen. En fouten kunnen maken. Anders blijven we met onze eigen ideeën zitten en komen we niet nader tot elkaar.’

Moment van verbinding #25 | Helga (48) - socioloog

quote helga foto helga

Vandaag een moment, helemaal in de #kerst #sfeer! Van socioloog Helga de Valk, de kersverse directeur van het NIDI (Nederlands Interdisciplinair Demografisch Instituut). Binnenkort wat ik allemaal van haar heb geleerd over verbinding, maar natuurlijk eerst haar eigen moment.

Helga: ‘Gisteravond heb ik 80 #kerstkaarten voor m’n collega’s. Tijdens het schrijven stond ik stil bij iedereens jaar. En toen al die kaartjes op tafel lagen, voelde dat als de ultieme verbinding met iedereen.’

‘Het maakte dat ik stil stond bij de mooie, diverse groep die we zijn. Ik heb echt het gevoel dat we het met elkaar doen hier. En dat is best bijzonder, bij zo’n onderzoeksinstituut waar iedereen met verschillende projecten bezig is.’

‘We hebben allemaal ons best gedaan om ook in deze #coronatijd met elkaar in contact te blijven. Met wandelafspraken, online wijnproeverijen en wat je maar kan bedenken om die #verbinding met elkaar te houden.’

Moment van verbinding #24 | Eddy (55) - glazenwasser

quote eddy foto eddy

Vandaag het moment van glazenwasser Eddy, die speciaal even z’n zeem neerlegde voor een kort interview 🧽😍 Met een ultrakort geluidsfragment, want de opname ging een beetje mis.

Eddy: ‘Dat is toch met m’n kinderen, daar ben ik het meest mee verbonden. Ze bellen elke dag. Ze houden goed contact, dat vind ik echt belangrijk. Dan doe je het nog ergens voor.’

‘Ik werk 5 dagen voor m’n baas en zaterdag voor mezelf, dat is eigenlijk ook voor m’n kinderen, dan kan ik die ook weer wat extra’s geven.’

‘We kunnen alles tegen elkaar zeggen, daar ben ik blij om. Zelfs over drugs. Dan zeggen ze: pa, ik wil voor het eerst een pilletje. Dan ben ik blij dat ze me bellen. Dat je zo eerlijk bent tegen elkaar. Gelukkig belde ze de volgende dag alweer dat ze het niks vond.’

Moment van verbinding #23 | Marielle (38) - werkbegeleider

moment van verbinding marielle foto marielle

Mariëlle richtte vijf jaar geleden de @5050storeutrecht op. Een winkel waarmee ze ‘een ruige doelgroep’, helpt opnieuw iets op te bouwen. Ze werkt er met 36 mensen die bijvoorbeeld dakloos zijn geweest, kampen met verslaving of re-integreren vanuit een TBS-traject. Haar laatste moment van verbinding was in de winkel, op de dag dacht ik haar sprak.

Mariëlle: ‘Ik denk dat in iedereen wel een behoefte aan zachtheid leeft, al is het soms heel onbewust. De omgeving van de mensen met wie ik hier werk is vaak vrij hard. Ik wil graag wat zachtheid geven aan mensen die een hard leven hebben.’

‘Elke ochtend druppelt iedereen hier binnen en zitten we met elkaar aan tafel. In het donker nog. Vanmorgen hadden we het over rouwen en wat dat met je doet.’

‘Ieders leven is zo anders. En toch begrijpen we elkaar als we het over rouw hebben. Als we het over geluk hebben. Als we het over veiligheid hebben. Als we het over liefde hebben. We ervaren dat soort basale dingen zo hetzelfde, en op dat soort momenten voel ik me heel verbonden met deze groep. Dat zijn de momenten. Ik vind het echt mooi, dat we daar met elkaar over kunnen praten hier.’

Moment van verbinding #22 | Sheila (44) - geen werk

quote sheila foto sheila

Vandaag m’n buurvrouw Sheila, met een prachtige ode aan haar oudste zoon 😍

Sheila: ‘Ik voel me eigenlijk altijd heel sterk verbonden met m’n kinderen. En dan vooral met m’n oudste zoon. Wij zijn echt twee handen op één buik.’

‘Hij is een stuk ouder dan de rest en we hebben veel meegemaakt samen. Ik ben gescheiden en als we het over zijn vader hebben, dan hebben we dezelfde gedachtes. Dat zijn diepgaande gesprekken.’

‘We steunen elkaar. Als ik me niet zo lekker voel, geeft hij me een knuffel. Van de zomer heb ik een auto-ongeluk. Toen was het toch mijn zoon die ’s-nachts naar het ziekenhuis kwam om me op te halen en uit de put te praten. Veel lief en leed is het, wat we delen.’

Moment van verbinding #21 | Conrad (47) - eigenaar koffiezaak

quote conrad foto conrad

De kleine dingen kunnen veel verschil maken in deze tijden van #corona!

Conrad, eigenaar van @coffeemania_overvecht: ‘Hier in de koffiezaak voel ik me verbonden met de mensen die iedere keer weer terugkomen. Zeker nu wij het hier heel moeilijk hebben met alleen afhaal. Er zijn mensen die nog maar één dag naar kantoor kunnen en dan speciaal hier langskomen om ons te steunen. Dat is heel fijn en geeft ook verbondenheid.’

‘En ik denk gelijk aan m’n twee dochters van 13. Die zijn nu net naar de middelbare school en de eerste weken waren heel spannend voor ze. Ze moesten opeens gaan fietsen naar school, huiswerk maken, volle agenda’s.’

‘In het begin vonden ze dat heel lastig, maar nu gaat het heel goed en gaan ze er echt voor. Vanmorgen ging ik als eerste de deur uit en dan komen ze hun slaapkamer uitrennen om een knuffel te geven. Dan voel ik me wel verbonden en trots. Dat ik twee leuke meiden op de wereld heb gezet, die het nu allemaal al zelfstandig doen al.’

Moment van verbinding #20 | Flip (73) - architect

quote flip foto flip

Flip (73) woont al 39 jaar in een woongroep. Hij promoveerde op hoe je de buurt zo kan inrichten dat er contacten ontstaan tussen mensen. Binnenkort wat hij daarover te zeggen heeft, maar vandaag eerst zijn laatste moment van verbinding!

Flip: ‘Gisterochtend voelde ik me heel verbonden met mijn kleinzoontje. Ik was met hem aan het ontbijten. Hij zat er zo vrolijk en op z’n gemak bij, dat doet je wat.’

‘Ik werd er zelf ook heel vrolijk van, gelukkig. We waren allemaal grapjes aan het maken over zijn boterham. Ik denk dat humor voor veel verbondenheid kan zorgen. Je hebt op dat moment een gedeelde emotie. Het gevoel dat je bij elkaar hoort en elkaar begrijpt.’

Moment van verbinding #19 | Mikel (35) - fotograaf

quote mikel foto mikel

Mocht je denken: wat mag ik nog wel? Laat je inspireren door Mikel!

Mikel: ‘Sinds corona ben ik vaak bij m’n moeder in Groningen. De natuur is daar dichtbij en daardoor heb ik mijn oude hobby weer opgepakt: vogels spotten.’

‘Een halfuur bij m’n moeder vandaag is een #vogelhut. De laatste keer dat ik daar was, zaten daar al een echtpaar en een man. Op een gegeven moment vroeg iemand of we de ijsvogel al hadden gespot. Toen hebben we met z’n vieren zeker een halfuur vanuit allerlei hoeken gezocht naar de #ijsvogel.’

‘Uiteindelijk vonden we ‘m en was iedereen in rep en roer. Op dat moment voelde ik me heel verbonden met wildvreemden. Het gezamenlijke, de stilte, de kleine ruimte. Het deed er niet toe wie we waren. Zij waren allemaal in de 50, met knoeperds van camera’s, verstandige jacks en ik zat daar gewoon in m’n korte broek, met witte sokken, gympen en een verrekijkertje.’

‘Normaal doet dat er natuurlijk ook niet toe, maar nu nog minder, want we hadden op dat moment allemaal dezelfde interesse en hetzelfde doel.’

Moment van verbinding #18 | Matthijs (35) - organisatiepsycholoog

Quote Matthijs  foto matthijs

Matthijs is vorige week vlak nadat ik hem sprak voor de tweede keer vader geworden 👶. Zijn moment ging over zijn dochtertje van 2,5 en het was nog #zomertijd ..

Matthijs: ‘Vanmorgen vroeg, voelde ik me heel verbonden met m’n dochtertje. Ze werd eigenlijk net vroeger wakker dan je zou willen. Maar ik ben er toch maar uitgegaan om even samen op de bank te zitten.’

‘Ze was aan het vertellen wat ze allemaal zag. Dat het buiten donker is, dat een auto de lampjes aan heeft. Ik sloeg een arm om haar heen, zij legde haar hand op mijn been en zei: ik hoor bij jou hè? Nou, dat is wel een ultiem samensmeltingsmoment. Dat geeft een zacht en warm gevoel. Het geeft rust om zo samen op te gaan in dat moment.’

‘Verbinding is heel moeilijk en ook heel makkelijk. Er zijn heel veel dingen die verbinding in de weg kunnen staan, zeker nu met de #corona maatregelen. Maar uiteindelijk begint het ook simpelweg bij even aandacht voor elkaar hebben. Elkaar aankijken. Jezelf even op pauze zetten, terwijl je naar de ander luistert en andersom. Dat is eigenlijk supereenvoudig. Vaak kun je met een heel simpele vraag en goed luisteren al contact maken, zoals jij nu doet bij mij.’

Moment van verbinding #17 | Giedo (53) - fotograaf

quote giedo foto giedo

Een hartverwarmend moment van verbinding, op deze gure herfstdag. Van #fotograaf @giedovanderzwan

Giedo: ‘Dat was met iemand die ik nog nooit heb ontmoet. Ook een fotograaf. Zij werd volledig onverwacht ziek vorig jaar. Ze had overal pijn en het was lang onduidelijk wat er aan de hand was. Uiteindelijk bleek het een zeldzame en ongeneeslijke ziekte te zijn.’

‘Vandaag plaatste zij een ongelooflijk mooi en aangrijpend filmpje online. Over de gebeurtenissen die haar leven hebben bepaald. De mensen die ze lief heeft en haar liefhebben. Een heel persoonlijke film. Met daar doorheen haar prachtige fotografische werk, dat ook duidelijk beïnvloed is door dit alles.’

‘Tijdens het kijken naar die film voelde ik me heel erg verbonden met haar. Ik kon me bijna verplaatsten in de ellende die ze moet doormaken. Iedereen zit nu te mopperen over COVID, maar zij heeft echt iets wat ze haar hele leven meedraagt.’

‘En ik had bewondering dat ze ondanks de uitzichtloze pijn waar niks aan te doen is, toch weer nieuwe manieren heeft gevonden om er iets van te maken. Ze had een leven vol reizen en fotograferen, waar ze zich helemaal aan over gaf. Nu doet ze dat op een andere manier, dicht bij huis.’

‘Ik hou ervan als mensen er altijd het beste van weten te maken. En ik voel me natuurlijk ook verbonden door de passie die we delen. Voor het stilstaande beeld.’ #52 #verbinding

Moment van verbinding #16 | Eva (28) - psycholoog

quote Eva foto eva

Dit moment van verbinding was na de vorige persconferentie met aangescherpte maatregelen. Superactueel dus. En voor mij een bijzondere, want Eva is m'n ex-vriendin. Met 2 (!) audiofragmenten die bij elkaar horen.

Eva: ‘Toen ik dinsdagavond met Maaike belde, een goede vriendin van me. Ik voelde me niet zo goed. De corona persconferentie met aangescherpte maatregelen was net geweest en we hadden het over wat dat met ons deed. Ik zag haar helemaal en zij mij, in wat we voelde op dat moment.’

‘Dan voel ik heel veel verbinding. Als de ander open en eerlijk is, en ik ook volledig mag zijn wie ik ben. Zonder dat daar nog iets aan veranderd hoeft te worden voor de ander.’

‘Vroeger was verbinding voor mij een heel actief iets. Actief blij zijn, iets ondernemen, er heel erg voor de ander zijn of willen dat de ander er voor mij is. Nu kan ik me juist ook heel verbonden voelen als ik in m’n eentje ben. Doordat ik veel meer m’n eigen behoefte voel en volg. Dat is echt een nieuw gevoel voor mij. Vroeger was ik vooral bezig met aanvoelen waar de ander behoefte aan heeft en daar dan op inspelen. Als je dat doet verlies je de verbinding met jezelf en daardoor uiteindelijk ook met anderen.’

‘Ik zie verbinding als een heel belangrijk aspect in ons leven. Veel psychische problemen ontstaan door een gebrek aan verbinding. Angst, depressie, verslaving, je onthecht of ontheemd voelen. We moeten dat niet teveel als individuele problemen zien, die je zelf op moet lossen. Onze maatschappij zou verbinding veel beter kunnen faciliteren. Het liefst zou ik in een wereld leven waarin we iedere dag samen dansen, zingen en knuffelen. Meer zijn wie je bent, dierlijker. Volgens mij ontstaat er dan veel meer verbinding.’

Moment van verbinding #15 | Mathijs (31) - docent

quote mathijs foto mathijs

Vandaag meester Mathijs over samen opgaan in een moment van verbinding!

Mathijs: ‘Waar ik het eerst aan moet denken is een les met een oude klas van me. Vorig jaar deelde ik die klas met Sebastiaan en nu gingen we samen langs bij een bewegingsles van die klas. Het was een les waarbij we met z’n tweeën heel veel plezier hadden met de kinderen daar omheen.’

‘Deze groep kinderen had sociaal veel problemen toen wij daar vorig jaar begonnen. Die problemen hebben we met veel moeite overwonnen en in die bewegingsles kwam dat samen. We hadden met z’n tweeën hetzelfde gevoel, waren allemaal grappen aan het maken, en konden daar ook nog zo’n hele klas in meenemen. Een gezamenlijk succesmoment.’

‘Het was niet zo gepland, maar gebeurde gewoon. Verbinding is denk ik moeilijk te plannen.’

Moment van verbinding #14 | Jos (65) - clubvrijwilliger

quote jos foto jos

Jos is meer dan 12 jaar vrijwilliger geweest bij de voetbalclub @uvs.leiden. Deze zomer sprak ik hem op de club, waar hij inmiddels weg is. Over verbondenheid door vertrouwen en door samen dingen te dóen. Zoals voetballen.

Jos: ‘Ik voelde me gister nog heel verbonden, met mijn vrouw. Er was een vriend bij ons die wat problemen heeft. Gister vertelde hij hoe fijn hij onze steun vindt en dat hij ons dingen vertelt, die hij nog nooit met mensen heeft gedeeld.

Mijn vrouw en ik keken elkaar toen aan en dan vóel je gewoon de klik. Dat je dat samen kan doen. Zo’n klik kan je niet goed uitleggen. We vertrouwen elkaar blindelings, zonder iets te hoeven zeggen.

Voor mij is dat vertrouwen en samen doen verbondenheid. Dat heb ik ook met de voetbalvereniging. Je bent bij elkaar, om samen dat voetballen te doen.

Ik ben zowat geboren in een vereniging: mijn vader was voorzitter en m’n moeder stond achter de bar. Als ik dan toen, met nu vergelijk, dan neemt het verenigingsgevoel wel af. Het voetballen is meer een product geworden. Je komt er naartoe en gaat weer weg.

In mijn eigen jeugd zat ik zaterdag om 08:00 op de club, en ging ik zondagavond weer weg. Je kwam dan na een wedstrijd echt een stampvolle kantine binnen. De verbondenheid die je dan had met elkaar, dat deed wel goed.’

Moment van verbinding #13 | Delphine (31) - ondernemer

quote delphine foto delphine

Delphine en ik wonen in dezelfde flat in Overvecht. We groeten elkaar altijd, maar kennen elkaar niet. Deze zomer vroeg ik haar naar haar laatste moment van verbinding. Haar zoontje was er ook bij!

Delphine: ‘Met m’n kind voel ik me verbonden, elke dag. Hij drinkt nog borstvoeding, dat maakt me nog extra verbonden met hem. Ik moet nog wennen aan het idee om straks te stoppen.

Ik heb een constante verbinding met hem. Als hij er niet is, dan ontbreekt er iets. Nu pas voel ik, wat m’n moeder ook voor mij voelt.

Verbinding is wel een thema voor me, maar niet zozeer hier in Overvecht. Deze buurt is een groot voorbeeld van dat mensen je vreemd aankijken en hun eigen woning in gaan. Ik denk ook niet dat deze wijk is ingericht om gezellig te zijn . Dat heeft me zelf ook meer gesloten gemaakt, denk ik.

Ik werk in Amsterdam Zuidoost en daar is het heel anders. Door de verbinding met die plek, voel ik me ook verantwoordelijk. Ik probeer daar allerlei mensen aan elkaar te verbinden en ben ook bezig met een project om kinderen te leren over gezonde voeding.’

Moment van verbinding #12 | Saskia (48) - huisarts

quote saskia foto saskia

Het gesprek met Saskia zal ik nooit vergeten. Vijf jaar geleden hoorde ze dat ze uitgezaaide borstkanker heeft. Met een gemiddelde overlevingskans van vier jaar. Ze is ongeneeslijk ziek, haar ex-man ‘heeft gekozen voor een veel jonger en gezonder iemand’, en toch straalt ze een levendigheid uit die je niet vaak tegenkomt.

Saskia: ‘Ik ben ziek, word niet meer beter en mijn overbuurvrouw is de afgelopen twee jaar mijn steun en toeverlaat geweest. En precies zij heeft nu zelf een baggerslechte diagnose gekregen.

Wij waren al heel hecht en verbonden met elkaar. We hebben een bijzondere klik: we zijn heel verschillend, maar begrijpen elkaar precies.

Gister was ik bij haar. Ik voel me zo verbonden met haar, dat ik vurig had gehoopt, dat ze dit níet met me zou delen. Dat je weet dat je niet lang meer te leven hebt, doet veel met je als mens. Je belandt als het ware op een berg, waarbij je prachtige nieuwe vergezichten hebt, maar je staat er ook alleen op. Er zijn heel veel lieve mensen om me heen, waar ik heel veel van hou, maar op de een of andere manier komt niemand op het topje van die berg.

In m’n leven ben ik vaak een steunpilaar geweest voor anderen. Mijn buurvrouw was juist iemand waar ik zelf op kon leunen, toen mijn relatie op een nare manier eindigde. Dat precies zij nu in een zelfde schuitje zit, vind ik vreselijk, maar geeft ook een bijzondere verbondenheid.’

Moment van verbinding #11 | Caroline (40) - visagist en kapper

quote caroline foto caroline

Caroline heeft een kapsalon in het dorp Dieden, in Brabant. Met een paar mensen voelt ze zich sowieso verbonden. Niet per se op specifieke momenten. Een recent moment dat daar bovenuit stak, was met haar beste vriendin Angela.

Caroline: ‘Het is met haar heel vertrouwd, het kost helemaal geen moeite als ik met haar samen ben. Vorige week waren we samen naar onze caravan in Bloemendaal. Dan ben je op die camping, fles champagne erbij, zij helemaal blij, ik blij, mooi weer. Veel blijer wordt het niet.

Maar ik voel me sowieso verbonden met haar. Wat is dan een specifiek moment? Ik heb gewoon bepaalde mensen waar ik me verbonden mee voel.

Verbinding is voor mij liefde, warmte, vertrouwen – dat je weet dat iemand het beste met je voor heeft. En jij met diegene. Dat je alles kan zeggen en dat het ook niet erg is wat je zegt, ook als het pijnlijk is. Het moet gewoon gaan.’

Moment van verbinding #10 | Ben (53) - sociaal ondernemer

quote ben foto ben

‘Met de energie die je achterlaat, kan je andere mensen positief beïnvloeden. Zelfs zonder dat je daar zelf bij bent.’ Die boodschap gaf Ben Lachhab me mee, half juni in de @participatiekeuken. Hij bleek gelijk te hebben, want de energie die Ben me die ochtend meegaf draag ik nog steeds mee.

Hij is iemand die op filosofisch niveau nadenkt over verbinding, en het tegelijk praktisch maakt. Bijvoorbeeld door te zorgen dat er in Den Haag tijdens de lockdown meer dan 100.000 maaltijden zijn gemaakt voor ouderen die de deur niet uit konden.

Zijn moment van verbinding: ‘Dat was gister nog, met mijn vrouw. We zijn al een tijd op zoek naar een woning en gister vonden we precies wat we willen. Het is geweldig om die chemie te ervaren, dat je allebei hetzelfde wil. Dat maakt gelukkig.

We zijn allebei redelijk idealistisch en hoeven geen grootschalige dingen. Het is een gevoel dat je er niet alleen voor staat: ik heb andere mensen die hetzelfde denken. Dat gevoel hebben we in de samenleving ook nodig.

Verbinding is voor mij dat iedereen zich aan elkaar kan optrekken. Nu creëren we vooral armoede. Financieel, maar bijvoorbeeld ook in kennisniveau. Een grote groep kan niet meekomen.

Toen Nederland in lockdown dreigde te gaan, vroeg ik me af wat er met onze ouderen zou gebeuren. Met het verzorgen van de 100.000 maaltijden aan deze groep, heb ik hieraan een bijdrage kunnen leveren.

Tijdens dit project heb ik gigantisch veel verbinding ervaren. Honderden vrijwilligers hebben zich ingezet: studenten, kinderen, ouderen. Van alle culturen. Tijdens dit gesprek is een groep van 30 man in het @worldforum_thehague bezig om maaltijden in te pakken. Dat zijn mensen die elkaar niet kennen, maar je kan echt surfen op de saamhorigheid die je daar voelt. Iedereen wil hetzelfde: iets doen voor die doelgroep die zo kwetsbaar is.’

Moment van verbinding #9 | Leo (62) - psychotherapeut

quote leo foto leo

Je verbonden voelen, juist doordat je mensen mist. Dat had psycholoog Leo Goetstouwers, toen ik hem aan het einde van de lockdown sprak. Binnenkort wat hij me als psycholoog leerde over verbinding, maar eerst zijn eigen moment!

Leo: ‘Ik zit nu in Keulen in quarantaine. Normaal woon ik in Amsterdam. Ik mis m’n vrienden; dat je gezellig bij elkaar langs kan gaan en gewoon kan ouwehoeren en een biertje kunt drinken.

Ik kan juist in dat gemis de verbinding heel sterk voelen. Dan denk ik aan wat we allemaal met elkaar mee hebben gemaakt en voel ik hoeveel ik van ze hou.

Ik kom van oorsprong uit Brabant, en heb in Amsterdam echt mijn eigen dorp gebouwd. Met een verzameling mensen om me heen waar ik om geef en die ik graag zie.

Met de een ga ik graag uit, en ik heb ook weer een vriend waarmee ik graag naar sciencefictionfilms ga. Hij is natuurkundige maar ook iemand met een brede belangstelling, met hem heb ik gesprekken over de astronomie, psychologie, politiek, wetenschap.

Dat is wel de verbinding en ook het gemis dat ik nu voel. Tuurlijk bellen we elkaar wel, maar dat is niet te vergelijken met dat je lekker een avond met elkaar doorbrengt.’

Moment van verbinding #8 | Albert (33) - strength trainer

quote albert foto albert

Crossfit coach and sport scientist Albert: ‘My best friend also moved over from South-Africa. He lives here, together with my wife and I. We met eight years ago, and we always got that connection of doing physical work together; like training or building something together.

I think that men are biologically not geared up to connect that easily, as women do. Before, most male connection was done in the brotherhood of war. You were kind of forced into this brotherhood. Luckily, we don't need to go to war here. But I think that the biological urge is still there, and that men in current western society are struggling with this.

I see a big difference between Europe and South Africa. Life is pretty hard in South Africa and the war is more apparent. Maybe this is why rugby is so popular in South Africa. It’s hard, physical, and you’re actually trying to conquer as a group, together. Opposed to boxing for example. It’s rival tribes, towns, or countries against each other. Here (in NL) that culture hasn’t been around since World War Two.

They say that there is no stronger connection between men, than those who’ve gone through combat together. Maybe there is something to that. I think we can come pretty close to that, with hard physical training.’

Moment van verbinding #7 | Joke (71) - maker @orgeljoke

quote joke foto joke

Een ontroerend en mooi moment van verbinding op deze regenachtige dag. Van niemand minder dan @orgeljoke

Joke: ‘Op dat moment voelde ik me heel verbonden met mijn man, omdat je dan de laatste momenten elkaar vast kan pakken en wat tegen elkaar kan zeggen.

Het is het gevoel dat je bij elkaar hoort. Maar ook een moment waarop je die verbinding gaat loslaten, want het is voorbij. Dat is een heel raar gevoel.

Ik heb hem beloofd verder te gaan met m’n leven, en als je ziet waar ik nu allemaal mee bezig ben… Ik heb wel het gevoel dat hij meekijkt en zit te lachen van boven. Dan ben je 71 en win je een award voor sociale media, dat verwacht je toch niet? Mijn man was ook degene die altijd zei dat is weer keyboard moest gaan spelen.

Ik heb door dit project heel veel verbinding ervaren met andere mensen. Kinderen die vragen of ik hun oma wil zijn, maar ook een man van 88 die bladmuziek langs wil brengen. pauldeleeuw en @claudiadebreij heb ik al een paar keer gesproken op Zoom en de vrouw van @djmentaltheo (@mayckemusic) heeft me geholpen met akkoorden. Ik heb zoveel mensen erbij gekregen waar ik leuke contacten mee heb, dat is een verbinding door de muziek.’

Moment van verbinding #6 | Matthijs (27) - management trainee

quote matthijs foto matthijs

Hoe date je, als je in quarantaine zit? Mijn buurman Matthijs deed dat online. We spraken elkaar middenin de intelligente lockdown, ook online.

Matthijs: ‘Ik ben nu al een paar weken online met iemand aan het daten. Best gek, een eerste date via FaceTime.

We delen bizar veel al. Over familie, werk, wie we zijn, hoe we gevormd zijn. Heel intieme onderwerpen, en die bespreek je dan met iemand die je nog nooit gezien hebt. Het zijn praatsessies, die soms vier uur duren, dat maakt het wel heel bijzonder.

Verbinding is voor mij essentieel. In je eentje heeft het allemaal niet zoveel zin. Dat is nu in quarantainetijd ook best pittig. Ik FaceTime nu vooral. Je weet dat het voor een hoger doel is: dat minder mensen ziek worden of zelfs overlijden. Maar ik heb leukere fases gekend in m’n leven, waarin je makkelijker de deur uit kan en met mensen af kan spreken.’

Moment van verbinding #5 | Wasim (30) - muzikant

quote wasim foto wasim

Wasim’s moment of connection is about music 📀🎉 Wasim: ‘I immediately saw this person, dancing full fire on the music. Then she turned and started dancing with me. I immediately felt it. It was not about her eyes or her face, but about the energy that was around her. That was enough to feel connected, to feel really connected.

She just understood the concept of dancing as a language. I’m a musician, we connect with music. Different worlds, different times, different places.

Through understanding myself and feeling my deepest pain, I was able to express and connect with others. Every time I perform, there is someone with tears in their eyes, and most of the time they don’t even understand Arabic. I am part of a really big community, through music.’

Moment van verbinding #4 | Begüm (31) - kapper

quote begum foto begum

Begüm is ondernemer en kapper. In haar zaak in @revenge_utrecht vertelde ze over het moment dat haar oma belde en om hulp vroeg.

Begüm: ‘Dat was echt iets heel moois. Zij heeft mij deels grootgebracht. Toen ze afgelopen zomer een TIA kreeg, was ik de eerste die ze belde. Terwijl ze ook vijf kinderen heeft. Dan voel je hoe belangrijk je voor iemand bent.

Ik heb mijn hele vakantie met haar doorgebracht. De helft van haar lichaam was verlamd, ik heb haar gewassen en zelfs naar de wc gebracht. Het gaf een heel sterk gevoel om haar zo te verzorgen.’

Moment van verbinding #3 | José (63) - docent NT2

moment jose foto jose

Vandaag de laatste van de eerste drie momenten uit eigen kring. Een hele speciale, want het is m’n tante die een moment noemt van haar zus en mijn moeder.

José: ‘Ik was bezig met m’n wachtwoordenboekje en liet die even aan m’n zus zien voor het geval dat… Waarop ze gelijk zei dat ze dat niet aan zou kunnen, als ik er niet meer zou zijn.

Dat kwam wel binnen. Het besef dat ik zoveel voor haar beteken. Dat weet je natuurlijk wel, maar door de emotie die ze erbij liet zien, voel je de verbinding nog sterker.’

Moment van verbinding #2 | Malou (29) - orthopedagoog

moment malou foto malou

Malou: ‘Toen ik op stilteweekend was. Dat weekend stond ik heel dicht bij mezelf, en daardoor voelde ik me ook meer verbonden met anderen.

Ik vond het grappig om te merken dat ik me zo verbonden kon voelen, terwijl ik dat weekend veel bezig was met mezelf.’

Moment van verbinding #1 | Özkan (31) - omgevingsanalist

moment van verbinding ozkan foto ozkan

Özkan is een vriend en oud-collega, en de eerste die ik vroeg naar zijn laatste moment van verbinding:

’Dat was met een vriendin van me, die ook een dubbele culturele achtergrond heeft. Ik zie bij haar dat ze daarmee worstelt. En daarom voel ik me verbonden, want ik herken dat.

Bijvoorbeeld laatst bij een Instagram story, waarbij ze liet zien dat ze thuis bij haar ouders met hele andere waarden en normen te maken heeft, dan in haar dagelijkse leven. Het gaat vooral om herkenning bij dingen die me emotioneel raken.’

Gemaakt door

Tim de Jong

psycholoog – hoofdredacteur EMMA.nl – maker